7月最後

もう今月も気づいてみれば終わりですね。

今月は大きな台風が来たり、新潟地方ではマグニチュード6.8となる大地震が発生したり
月末には参議院選挙があったりといろいろありましたね。

また、関東地方もそうですが天候不順でラニーニャ現象で今年は猛暑になると
言ってましたが、クーラーをあまり使わず涼しい日々が今のところ続いてますね。

最近は電気代が高いので、あまりクーラーは使いたくはないと思いますけどね。

ですが、最近は私だけかもしれませんが、あまりセミの声を聞かないな…と思ってますが
ふとこんな光景がありました。

普通の路地を歩いてましたら…


ふと地面を見ると、なにやら小さな物体が…


なんと、道ばたでセミが羽化した跡がありました。


木に登らず、こんな道ばたで見事に羽化に成功したセミが
カッコイイと思えた瞬間でした。

楽しくやらなきゃダイエットじゃない

3ヶ月で20kgの減量ですが、やはりダイエットとなるとやせるためには
過酷な食事制限とか運動とかをついつい考えてしまいがちですよね？

でも、そんなことやってもダイエットを成功させるのは難しいと思います。
それは、自分でも実感として残っているからです。

今までですが、1年に数回は「ダイエット」について考え、ダイエットを
やり始めますが、結局は1～2週間しか持ちませんでした。

それは、やってても楽しくないからという、単純な理由からです。

それが仕事の人（プロボクサーや騎手の方など）なら仕方が無いのかもしれませんが
ダイエットを行おうとする場合はほとんどの方が趣味で行うはずです。

趣味でいきなりダイエットしようと思いついても、それが過酷だと分かると
ダイエットなんてする気が無くなると思います。
現に自分もそうでした。

ですので、ダイエットを行うのであれば「楽しく」行うのがコツです。
どんなことでも楽しく行わなければ、ストレスになって逆に太りますからね。

ブログ設置と経緯について

はじめまして。

こちらのブログを設置した、有限会社テレビジネス（URL：http://www.tele.jp)です。
こちらのブログを設置した経緯を説明します。

私ですが、今年の4月までBMI値が25.1でしたが
わずか3ヶ月の間にBMI値が19.1と、体重に関しますと
3ヶ月で20kg減となるダイエットを行い、見事成功しました。

参考としまして、BMI値測定サイトがありますので
もしよろしければ測定してみてください。
URL：http://mob.tele.jp/sc/

そこで、そのダイエットに関しての全貌をお見せしようと思います。

それ以外にもくらしなどで役に立つ情報も提供していきます。